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¿Vivís comparándote? Así afectan las redes sociales a tu autoestima - Estilo de vida - ABC Color
Hoy compararse con otros es casi automático, y las redes sociales lo potencian como nunca. Fotos, logros y vidas idealizadas alimentan un ciclo silencioso que impacta tu autoestima. ¿Por qué ocurre y qué dice la ciencia sobre este hábito moderno? [Leer más]

Junio 30, 2025
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La Nación / Los malos hábitos que pueden matar la tranquilidad todos los días
La calma interior es muy importante, especialmente en un momento en que hay demasiada presión y estrés, pero algunos malos hábitos no permiten que estemos tranquilos. Por eso, una vez que identifiques cuáles son esas prácticas que no contribuyen al bie... [Leer más]

Julio 06, 2023