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Los paraguayos dejaron en alto al país luciéndose en el escenario del teatro del Hotel Guaraní, donde se llevó a cabo el 49º Campeonato Sudamericano de Fisicoculturismo con cientos de atletas del continente en diferentes categorías en los tres días de...
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Septiembre 16, 2024
Deportes

La hipertrofia se consigue a través de tres factores: daño muscular, estrés metabólico y tensión mecánica. Asimismo, se necesita de una buena rutina de entrenamiento con una buena técnica de los ejercicios.
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Mayo 24, 2023