Si querés llorar, llorá

Gabriela Rojas Teasdale, Presidenta de la Fundación Transformación Paraguay @gabyteasdale, www.liderazgo.com.py Mi hija tiene en su habitación un envase de vidrio en donde todos los días deposita un pequeño escrito sobre las diferentes emociones que va reconociendo en ella durante la jornada. Tengo un cuaderno en donde registro mis emociones y respondo a una serie de preguntas que me ayudan a observarme y vivir intensamente ese camino de convertirme en la persona que quiero ser. El punto está en escarbar en nuestro interior para reconocer por qué sentimos lo que sentimos y empezar a trabajar desde ahí. Esa frase también cumple el papel de una máscara, porque no nos atrevemos a decir: “no estoy feliz, me equivoqué, no era esto lo que quería para mi vida y eso me pone triste y me hace también sentirme agobiado, paralizado, con miedo e inseguridades”. ...[Leer más]