El 8 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón con el lema “Salud renal en la mujer”, y la finalidad principal es reflexionar acerca del impacto de esta patología y la importancia de promover políticas enfocadas a la prevención.
El doctor Roger Ayala, encargado del Programa de Salud Renal del Instituto Nacional de Nefrología, del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, afirma que los riñones son dos órganos situados en la parte derecha e izquierda de las fosas lumbares. Se encargan de depurar la sangre de los productos tóxicos del metabolismo, además de regular el agua y la sal del cuerpo.
“También cumple la importante función de controlar la presión arterial y de secretar una hormona para formar los glóbulos rojos. Incluso activa la vitamina D, que ayuda a absorber calcio por el intestino”, informa.
Además agrega el profesional que “existen ciertas señales de alarma ante un problema de riñón en las que se incluyen: presión alta, retención de líquido, edema, y en los análisis se presenta pérdida de proteínas por la orina. El dolor y los trastornos al orinar pueden indicar la presencia de cálculos renales o piedras”.
"Hidratarse diariamente con dos litros de agua, recuerde que la ingesta de agua no es igual a tereré o jugos. Se aconseja realizar una dieta balanceada, con menos sal y disminuir el consumo de carne roja", refiere el profesional.
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