Tras más de 76 años en busca de una respuesta, el Estudio sobre Desarrollo Adulto de la Universidad de Harvard ha hallado la respuesta a qué es lo que realmente nos hace felices durante la vida y no, no es la fama ni la riqueza.
Para llegar a esta conclusión, el equipo de investigadores ha analizado a cerca de 700 jóvenes, algunos de ellos de la propia universidad y otros de los barrios pobres de Boston, desde 1938, año en el que comenzó la investigación que, a día de hoy, está dirigido por el psiquiatra estadounidense y maestro zen Robert Waldinger.
La calidad de nuestras relaciones es fundamental para ser feliz
El estudio ha acompañado a lo largo de su vida a estos 700 jóvenes monitoreando su estado mental, físico y emocional. En la actualidad, este estudio está secundado por los más dos mil hombres y mujeres de los participantes originales.
A través de la charla TED del propio Waldinger sobre el proyecto "Qué es una buena vida: lecciones del estudio más prolongado sobre la felicidad", el psiquiatra aseguró que lo importante para mantenernos felices y saludables es mantener la calidad de nuestras relaciones.
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