Actualidad, Salud, X-Destacados » La psicóloga Teresa Galeano refirió que durante el aislamiento se debe buscar de no sobrecargarse con la información que va saliendo día a día sobre la situación de la pandemia del coronavirus, para evitar el estrés. Resaltó que es importante estar informados pero en buena medida para que el cerebro piense en otra cosa. Es importante añadir la buena alimentación, el ejercicio y el cambio de hábitos negativos. Psicóloga recomienda no sobreinformarse sobre la situación para evitar estrés
La psicóloga Teresa Galeano refirió que durante el aislamiento se debe buscar de no sobrecargarse con la información que va saliendo día a día sobre la situación de la pandemia del coronavirus, para evitar el estrés. Resaltó que es importante estar informados pero en buena medida para que el cerebro piense en otra cosa. Es importante añadir la buena alimentación, el ejercicio y el cambio de hábitos negativos.
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