Los estudiantes volvieron a clases y su alimentación es uno de los factores más importantes para lograr un buen aprendizaje, por lo que una profesional de la nutrición asegura que es imprescindible la planificación del merendero para la semana y la elección de alimentos saludables.
Planificar un merendero saludable: opciones de alimentos para niños en edad escolar
Una buena planificación del merendero, especialmente para niños en etapa pre-escolar y escolar, es esencial para una buena alimentación y la familiarización con los alimentos saludables.
La nutricionista Beatriz Gómez manifiesta que un merendero saludable también es importante porque determina cómo será esa persona en su vida adulta.
“Así como se prepara la mochila para las materias que se desarrollará en la semana, es necesario planificar el merendero saludable, partiendo de la base que se trata de lo ideal”, indica.
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