Parálisis por análisis: ¿por qué es tan difícil tomar decisiones?

Parálisis por análisis: ¿por qué es tan difícil tomar decisiones?

“Cuando tomamos una decisión es natural querer elegir lo mejor; a esto le sumamos el hecho de que vivimos en un mundo que todavía tiene baja tolerancia a los errores. Sin embargo, muchas veces tomar la mejor decisión viene a un costo muy alto”, sostiene Alexandra Cortese.

Con esta pregunta iniciaba uno de mis podcasts favoritos que en este episodio abordaba el tema del comportamiento humano al tomar decisiones. Al terminar de escuchar, lo primero que me vino a la cabeza fueron los domingos a la noche y la pregunta tradicional: ¿Qué vamos a pedir para cenar? Para mí, esta respuesta es una de dos: o pedimos siempre lo mismo o buscamos innovar; y casi todas las veces que opto por el segundo camino termino abrumada; el análisis de qué nuevo tipo de comida o restaurante, la posibilidad de que termine no gustándome, el tiempo del delivery, ¿acepta tarjeta? ¡Tantas...

Entonces, ¿por qué una decisión tan sencilla e intrascendente como una cena puede costar tanto? ¿Y cómo decisiones mucho más relevantes pueden costar menos? Este podcast mencionaba la parálisis por análisis como una variable en el mundo de los sesgos cognitivos. Curiosa como siempre empecé a investigar sobre el tema y encontré que, si bien ocurre con más frecuencia en las personas más perfeccionistas, esta parálisis nos puede pasar a cualquiera y con cualquier tipo de decisión. Cuando tomamos una decisión es natural querer elegir lo mejor; a esto le sumamos el hecho de que vivimos en un...

Entonces, ¿cómo hacemos frente a la parálisis por análisis? ¿Cómo hacemos para no caer al otro extremo de tomar decisiones solo por instinto?

Determinar qué tan importante es la decisión y de acuerdo con eso, asignarle un nivel de atención: ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿Es una mala cena o es elegir a un nuevo socio con quien puedo ser incompatible? Definir el peor escenario posible nos puede dar luz en cuanta energía dedicar a esta decisión.

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