La nutricionista Caterine Turnes, al reflexionar sobre el día nacional de lucha contra la obesidad en Paraguay, sostuvo que es una tendencia que lamentablemente va en aumento. Seis de cada diez adultos tienen sobrepeso y en la población infantil más de 30%. Recomendó una alimentación variada y sobre todo dividir bien los platos, donde la …
La nutricionista Caterine Turnes, al reflexionar sobre el día nacional de lucha contra la obesidad en Paraguay, sostuvo que es una tendencia que lamentablemente va en aumento. Seis de cada diez adultos tienen sobrepeso y en la población infantil más de 30%.
Recomendó una alimentación variada y sobre todo dividir bien los platos, donde la mitad debe incluir ensaladas, preferentemente.
La profesional también sostuvo que la vida sedentaria contribuye al aumento de la obesidad. Recomendó como mínimo unos 30 minutos de actividad física diaria.
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