Con la llegada de las vacaciones, muchas parejas notan más ganas de intimidad, más tiempo para el juego erótico y una sensación de cercanía que parecía difícil de sostener en plena rutina laboral. No es solo una percepción subjetiva.
Psicólogos, sexólogos y especialistas en sueño coinciden en que el descanso actúa como uno de los potenciadores naturales más eficaces del .
Efecto del descanso en el deseo sexual, imagen ilustrativa. Lejos de ser una “magia” del verano, lo que ocurre en las vacaciones es el resultado de una combinación de factores biológicos, psicológicos y relacionales que empiezan con algo tan básico como dormir mejor y desconectar del estrés.
El deseo sexual no surge en el vacío. El sistema nervioso, las hormonas y el estado emocional están estrechamente conectados.
Uno de los protagonistas es el cortisol, la hormona del estrés. En periodos de alta exigencia —plazos laborales, cuidado de hijos, problemas económicos— el cuerpo se mantiene en una especie de “modo supervivencia”.
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