Mujeres que luchan y el Jiu Jitsu que las entrena

“Dios creó hombres fuertes y débiles, el jiu jitsu los igualó”, es una frase de Helio Gracie, considerado uno de los fundadores del Brazilian Jiu Jitsu. Usas todo el cuerpo, y las técnicas están diseñadas para que el peso y el tamaño de tu oponente sean una ventaja más al momento de ganar tu lucha. Al principio moverse en el tatami (suelo de goma) es como aprender a caminar, el cuerpo está rígido y hasta los movimientos para entrar en calor parecen complejos, las caderas pesan, el cuerpo pesa. Se trata de apoyar el hombro y el pie del mismo lado del cuerpo, y tirar la cadera hacia atrás, creando un desplazamiento. Tiempo después entendí que esos gestos con el cuerpo son unas de las tantas técnicas de escape en una posición de lucha. Es de Ciudad del Este, pasó por muchos deportes desde su infancia, hasta que a los 16 años conoció el Jiu Jitsu. El Jiu Jitsu salva Siempre entrené por pasión, pero un día el Jiu Jitsu me salvó la vida. Cambió mi cuerpo, mi mente y mi carácter. ...[Leer más]