Misofonía: cuando los sonidos del día a día te parecen extremadamente molestosos

Misofonía: cuando los sonidos del día a día te parecen extremadamente molestosos

Si los ruidos cotidianos, a los que normalmente no damos importancia, te parecen insoportables y no puedes tolerarlos, probablemente padeces este trastorno poco conocido: misofonía.

“Odio al sonido” es la traducción literal de la palabra misofonía, que también se conoce como Síndrome de Sensibilidad Selectiva al Sonido (SSS) y se trata de una condición crónica en la que sonidos específicos provocan experiencias emocionales intensas y excitación autonómica dentro de un individuo.

indica que se caracteriza por experimentar emociones fuertes, como ira, disgusto, irritación, asco, miedo, ansiedad y ataques de pánico. También produce una respuesta física, como constricción muscular, aumento del ritmo cardíaco y de la temperatura corporal, y dificultades para respirar.

Esa baja tolerancia a determinados sonidos suele estar asociada a los de la vida diaria, como el golpeteo de dedos sobre una mesa, masticar, chasquear el bolígrafo o bostezar. Estos sonidos que se describen como insoportables para quienes padecen misofonía, generalmente derivan del comportamiento de otras personas y no cuando uno mismo los realiza, según demuestran ciertas investigaciones.

“Algunas personas intentan enmascarar los ruidos detonantes de la fobia con música, otras tratan de evitarlas. La misofonía puede llegar a tener consecuencias graves para el bienestar, puede dejar de relacionarse con su entorno, de involucrarse en actividades sociales e incluso llegar a abandonar el hogar. Y es que se sienten alienadas e incomprendidas porque se les suele tildar de histéricas o exageradamente sensibles”, explica.

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