Un estudio de la Universidad de Bristol revela que ver imágenes de comida, en lugar de aumentar los antojos, puede ayudar a quienes están a dieta a autorregular su consumo, permitiendo satisfacción simbólica sin caer en excesos.
Mirar comida en redes sociales podría ayudar a controlar los antojos, según estudio
Ver pizza, papas fritas o chocolate en pantalla no necesariamente dispara el hambre: un estudio de la Universidad de Bristol sugiere que, sobre todo en quienes hacen dieta, ese contenido puede funcionar como una forma de autorregulación y reducir el consumo real.
La exposición cotidiana a imágenes y videos de comida en suele asociarse con la tentación: cuanto más se mira, más se desea. Sin embargo, la investigación liderada por la Universidad de Bristol apunta en otra dirección.
Comida en redes sociales, imagen ilustrativa.De acuerdo con la Deutsche Welle, el estudio concluye que observar alimentos hipercalóricos en pantalla podría ayudar a algunas personas —en particular a quienes restringen su alimentación— a gestionar antojos sin necesariamente traducirlos en consumo.
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