CHILE. Lucas Barrios dijo no ser un karu vai. El delantero de la Albirroja y Colo Colo, reveló los secretos que lo tienen jugando al más alto nivel a sus 33 pirulos. En entrevista con Las Últimas Noticias, la “Pantera” dijo que aprendió a comer bien en Europa. “Creo que llegar a Alemania me hizo …
CHILE. Lucas Barrios dijo no ser un karu vai. El delantero de la Albirroja y Colo Colo, reveló los secretos que lo tienen jugando al más alto nivel a sus 33 pirulos. En entrevista con Las Últimas Noticias, la “Pantera” dijo que aprendió a comer bien en Europa.
“Creo que llegar a Alemania me hizo más profesional. Me cuido mucho. Fui a ver a Giuliano Poser, el nutricionista de Lionel Messi, a Italia, y ahora hago una dieta equilibrada para no tener problemas musculares y físicos. Los principios de mi dieta son el agua, un buen aceite de oliva, cereales integrales y frutas y verduras frescas biológicas, o sea no contaminadas con pesticidas, herbicidas y demás, porque eso hace mucho daño al organismo. Mi dieta es especial, sin gluten. En Europa se están dejando las pastas, los carbohidratos, las masas, y las están cambiando por pescado y pollo. En la...
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