La calabaza es considerada un “superalimento” debido a que aporta numerosos nutrientes, que brindan beneficios para la salud. Esta fruta baja en grasas es una bomba de minerales, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a fortalecer el sistema inmunológico.
La calabaza es considerada un “superalimento” debido a que aporta numerosos nutrientes, que brindan beneficios para la salud. Esta fruta baja en grasas es una bomba de minerales, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a fortalecer el sistema inmunológico.Según una investigación publicada en la revista científica “Journal of Cardiology”, la calabaza se destaca por su aporte de vitamina C, que potencia la función inmune y reduce la incidencia de las patologías infecciosas de carácter respiratorio. La Organización Mundial de la Salud recomienda su consumo habitual teniendo en cuenta...
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