Cuando estamos ante una sobrecarga laboral, de estudio o problemas personales, es posible que el cerebro no se desconecte de ellos para descansar, sino que se sienta atormentado por la preocupación y los pensamientos negativos. El “stresslaxing” es un enemigo silencioso que se disfraza de ansiedad en la tranquilidad.
Cuando estamos ante una sobrecarga laboral, de estudio o problemas personales, es posible que el cerebro no se desconecte de ellos para descansar, sino que se sienta atormentado por la preocupación y los pensamientos negativos. El “stresslaxing” es un enemigo silencioso que se disfraza de ansiedad en la tranquilidad.La psicóloga, Magalí Gamarra, explicó que el “stresslaxing” es un tipo de estrés que aparece cuando uno intenta relajarse, pero no puede por el hecho de no estar ocupado o trabajando en aquello que realmente es estresante. Aunque parece un nuevo término, todos en algún momento...
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