El consumo del café es una de las opciones más consultadas para la práctica nutricional que debe estar supervisada.
Madrid. Europa Press.El ayuno intermitente es una práctica que muchas personas eligen seguir bajo la recomendación y supervisión de especialistas, ya sea por motivos de salud, bienestar o gestión del peso. Sin embargo, al adoptar este hábito, suelen surgir dudas sobre qué alimentos y bebidas pueden consumirse sin romper el ayuno. Entre estos, el café es una de las opciones más consultadas, ya que su consumo está muy extendido y forma parte de la rutina diaria de muchas personas.El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que combina períodos sin ingerir alimentos con momentos de...
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