El consumo de limón, del grupo de los cítricos, resulta muy beneficioso para el sistema inmunológico debido a sus nutritivas propiedades como la vitamina C y los antioxidantes, que estimulan el funcionamiento del organismo.
El consumo de limón, del grupo de los cítricos, resulta muy beneficioso para el sistema inmunológico debido a sus nutritivas propiedades como la vitamina C y los antioxidantes que estimulan el funcionamiento del organismo. La fruta es versátil, económica y saludable y puede contribuir a mantener el organismo en óptimas condiciones.Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se considera que la cantidad adecuada de limón para consumir diariamente ronda entre los 90 miligramos para los hombres y 75 para las mujeres. Exceder los límites y consumir cantidades superiores a los 2.000...
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