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La Nación / Cardiólogo recomienda hidratarse y evitar exposición prolongada al sol para evitar golpe de calor

La Nación / Cardiólogo recomienda hidratarse y evitar exposición prolongada al sol para evitar golpe de calor

Recalcó que la hidratación es fundamental, además de llevar una buena alimentación consumiendo frutas y verduras; evitar comidas pesadas, fritas y el consumo de alcohol.

Considerando la época y las temperaturas bastantes altas que se dan, además de la exposición prolongada al calor, son factores que pueden ocasionar en la persona lo que comúnmente se llama golpe de calor. Esto ocurre por el aumento de la temperatura corporal que alcanza niveles superiores a los 40°C, haciendo que los mecanismos reguladores queden superados, produciendo fallas en el organismo y entren en shock, por lo que la atención debe ser rápida.Una persona que está ante situación manifiesta cefalea, agotamiento, aumento de la temperatura, que son síntomas que se debe identificar y tomar...

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