La gestión de la ira en el trabajo

Una de ellas puede ser inhibiéndola, ya sea por miedo a perder el trabajo o porque hemos aprendido que está feo enfadarse… Otra acción ante la rabia es perder el control y decir todo lo que pensamos, culpar a quien responsabilizamos de nuestros sentimientos y descargar en él –o en quien nos quede más a mano– nuestra furia.Pero la respuesta saludable ante la rabia es hacer una buena gestión de ella, de manera que la emoción no nos dañe a nosotros mismos, ni perjudique a otros.Las corporaciones pueden contribuir al bienestar emocional de sus equipos mediante el apoyo de líderes bien entrenados en la gestión de las emociones, pero siempre hay que…Analizar la causa. ...[Leer más]