Un momento de silencio, contemplación y reencuentro siempre es bueno.
Una de las fortalezas de la raza humana, es que tiene la capacidad de contemplar toda la situación que le rodea, a partir de la reflexión. Muchos filósofos cómo Friedrich Nietzsche, Santo Tomás de Aquino y René Descartes, son los mayores representantes del pensamiento crítico a través de la contemplación y del silencio.
En ocasiones, los famosos también desean salir de todo ese ruido, que se genera día a día, por las actividades que realizan. El estrés es uno de los peores amigos que pueden tener, por lo que el silencio, así como la templanza se pueden volver un gran aliado para conseguir la tranquilidad.
La conductora de televisión y atleta fitness Cristina “Vita” Aranda, en momentos busca estos momentos, al menos unas horas al día, para poder continuar con su ajetreadas agenta y labor de madre.
Hay días en que quiero entrenar con la música a todo volumen, pero hay días como hoy; que lo único que quiero es silencio y mas silencio
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