La mejor forma de prevenir la obesidad y otras enfermedades es practicando hábitos saludables, a través de una alimentación equilibrada, variada y la realización diaria de actividad física. Con la …
La mejor forma de prevenir la obesidad y otras enfermedades es practicando hábitos saludables, a través de una alimentación equilibrada, variada y la realización diaria de actividad física.
Con la ayuda de una alimentación balanceada se puede prevenir patologías crónicas como la obesidad, la hipertensión arterial, entre otras enfermedades.
El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) insta a la práctica de una alimentación saludable y de actividad física diaria, ambas esenciales para la prevención de esta y otras enfermedades crónicas no transmisibles.
Considerado una situación epidemiológica en nuestro país, con respecto a la presencia de sobrepeso y obesidad en escolares y adolescentes de escuelas públicas y privadas en el año 2019, según datos del Sistema de Vigilancia Alimentaria Nutricional, SIVAN, donde se nota una prevalencia del 21,6% de sobrepeso y 13% de obesidad, si se observan cómo están los adultos, según la Primera Encuesta Nacional de Factores de riesgo. Un 57, 6 % de la población adulta se encuentra con sobre peso y obesidad.
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