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Escuchar sin juzgar puede ser clave para cuidar la salud mental - SNT

Escuchar sin juzgar puede ser clave para cuidar la salud mental - SNT

La doctora Betty Antar recomendó dejar el celular para conversar y fortalecer el vínculo familiar.

La profesional remarcó especialmente el rol de los padres y la necesidad de generar confianza con los hijos. También recomendó dejar de lado el celular durante los momentos en familia para prestar más atención, conversar y fortalecer el vínculo.

Antar insistió en que los hijos deben sentir que pueden contar lo que les pasa sin miedo a ser juzgados y encontrar en su familia un espacio de apoyo y escucha.

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