Mucha carga es contraproducente. Dependiendo de la forma de traslado, la distancia a la institución educativa, la forma
Mucha carga es contraproducente. Dependiendo de la forma de traslado, la distancia a la institución educativa, la forma de llevarla y su diseño, las mochilas pueden afectar a la columna.
Para ayudar a fortalecer la musculatura, tanto abdominal como de la espalda, y reducir riesgo de lesiones, es necesario fomentar actividades físicas y la buena postura, entre otras recomendaciones.
Con la vuelta a clases, la cartera sanitaria insta a docentes, padres y cuidadores principales a prestar atención al peso de la mochila de los niños, niñas y adolescentes.
Que los estudiantes carguen sobre sus hombros una mochila cuyo contenido tenga un peso superior al adecuado para su peso corporal, aumenta el riesgo de lesiones.
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