El síndrome de la cabaña: qué es y cómo superarlo. Tras la cuarentena vienen otra vez otros cambios.
“Antonio tiene miedo de salir, hace unos días le convencí de bajar a chutar la pelota que tanto le gustaba, apenas 5 minutos y ya quería subirse”, dijo un papá en un grupo de amigos en el WhatsApp
Puede que para muchas personas el estado de alarma que dictó confinarnos en casa bajo cuarentena, comenzara como una enorme pesadilla. Muchos pueden haber experimentado intensos niveles de ansiedad esos primeros días y semanas, niños y adolescentes no fueron la excepción. Según la licencia en Psicología Clínica y en Pedagogía y directora del Centro Interdisciplinario Psicoeducativo (CIP), Mónica Ibarra, estas mismas personas pueden estar hoy desarrollando lo que se está dando a conocer como “el síndrome de la cabaña”. Hablamos del “síndrome de la cabaña” cuando experimentamos miedo por...
Claves para gestionar el miedo de los niños a salir, según Ibarra: Hablar con nuestros hijos sobre las emociones que les genera esta situación. Normalizar el miedo que pueden sentir los más pequeños a la hora de salir a la calle. Podemos contarles situaciones que hemos vivido nosotros como adultos en los que hayamos sentido esta misma emoción. Que los niños no se sientan obligados a salir. Cada chico tiene su ritmo de adaptación y debemos respetarlo. Si el pequeño no quiere no hay que forzarlo, sino lo pueden ver como un castigo. Proponer salidas graduales, de manera que vayamos ampliando...
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