El limón tiene la clave para la eterna juventud | Crónica

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Sus propiedades antioxidantes permiten mejorar la salud de la piel, el cabello, las uñas, ayuda a mejorar y prevenir distintas afecciones Siempre fue valorado por los seguidores de la alimentación naturista, por todas sus bondades, pero no todo el mundo sabe de su enorme poder antienvejecimiento. Al parecer contiene sustancias antioxidantes capaces de prevenir la …

Sus propiedades antioxidantes permiten mejorar la salud de la piel, el cabello, las uñas, ayuda a mejorar y prevenir distintas afecciones

Siempre fue valorado por los seguidores de la alimentación naturista, por todas sus bondades, pero no todo el mundo sabe de su enorme poder antienvejecimiento.

Al parecer contiene sustancias antioxidantes capaces de prevenir la actividad negativa de los radicales libres y que contribuyen a mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel, el cabello, y las uñas. Además es muy recomendable para las personas que padecen diabetes, asma, estrés o para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

De acuerdo a los nutricionistas, contiene minerales como el potasio, hierro, calcio y cobre, aunque en forma moderada, y es rico en fibra y agua. Otro beneficio: contiene muy pocas calorías.

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