Dormir separados: ¿El secreto para una mejor relación? - El Independiente

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Dentro de una relación de varios años, probablemente una de las cosas más complicadas es mantener la pasión inicial con la cual empezaron las dos personas, así como también el mismo nivel de interés entre ambos. Por ello, una de las innovaciones que comienzan a implementarse con más intensidad es que la pareja duerma en […]

Dentro de una relación de varios años, probablemente una de las cosas más complicadas es mantener la pasión inicial con la cual empezaron las dos personas, así como también el mismo nivel de interés entre ambos.

Por ello, una de las innovaciones que comienzan a implementarse con más intensidad es que la pareja duerma en camas o habitaciones separadas. Más allá del preconcepto que pueda generar esta decisión, un estudio desarrollado por el Sleep Council británico, determinó que el porcentaje de amantes que siguen esta actividad ha subido del 8% al 12% en cinco años.

Teniendo en cuenta también el estudio, dormir en camas o habitaciones diferenciadas trae consigo diversos beneficios en términos individuales y también para la pareja misma; estos abarcan desde una mejor calidad del sueño a un potencial incremento en las relaciones sexuales.

En un estudio llevado a cabo por la Universidad de Nuremberg se mencionó que los problemas de sueño de uno de los miembros de la pareja también pueden convertirse en los del otro individuo, recordando que ambos se encuentran compartiendo la cama.

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