Dentro de la larga lista de problemas que acarrea el descanso insuficiente, ahora se suma un aumento de las probabilidades de enfermarse. Un grupo de científicos de la Universidad de Washington descubrió la razón.
Muchas personas se enferman y no entiende por qué. Algunos se acostumbran a luchar incluso contra gripes, anginas o fiebres inexplicables sin saber que la causa principal podría ser el descanso.
Según la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASP, por sus siglas en inglés), es fundamental recordar el potente impacto en nuestra salud en general, el dormir lo suficiente.
Aunque investigaciones previas ya pudieron comprobar que no dormir aumenta el riesgo de enfermedad, una nueva prueba científica descubierta por Nathaniel Watson, un neurologista y especialista en sueño de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, descubriría la razón.
Dormir mal puede bloquear procesos de células del sistema inmunológico, responsables de la lucha contra las infecciones y la enfermedad, de acuerdo con el nuevo estudio. "El sistema inmunológico no funciona de la forma en que está destinado cuando está privado de sueño", dijo Watson.
Leer la nota completa en Red Guaraní
