Bruce Lee tenía en la década de los 60 algo que hoy muchos usuarios del gimnasio no tienen: un diario de entrenamiento.
Un cuerpo como el de Bruce Lee: esta es su rutina de ejercicios, series y repeticiones
Hace unas semanas se viralizó un documento de 1965 en el que expone la rutina de pesas que Bruce realizaba por entonces en el gimnasio Hak Keung.
En el programa podemos ver 14 ejercicios con los que el máximo referente de las artes marciales ejercitaba su musculatura, así como el peso levantado y el número de series y repeticiones.
Los entresijos del entrenamiento de Bruce Lee hace casi seis décadas
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