Como cada 29 de septiembre desde el año 2000, hoy se conmemora el Día Mundial del Corazón con el fin de promover el cambio de hábitos sedentarios y la mala alimentación por un estilo de vida más saludable.
Las enfermedades coronarias son causantes de un gran porcentaje de muertes prematuras y número uno de decesos en el mundo.
A nivel global, cerca de 17.5 millones de personas fallecieron a causa de problemas del corazón, esto representa el 30% de todas las muertes a nivel mundial y el 27% a nivel nacional. Del total de fallecimientos registrados a nivel país, el 25% está vinculado a problemas cardiovasculares. En este contexto, la principal causa en varones es el infarto y en mujeres el derrame cerebral.
Problemas del corazón pueden prevenirse con un estilo de vida saludable El doctor José Ortellado, titular del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública, refiere que los problemas coronarios se pueden prevenir con la práctica de ejercicios físicos y manteniendo una alimentación sana en las que se incluyan verduras y frutas junto con la ingesta de agua (no menos de dos litros); para de esta manera lograr una vida cardiosaludable. La mala alimentación, la ingesta excesiva de sal, el sedentarismo, el tabaquismo y el alto consumo de bebidas alcohólicas...
Asimismo, reducir el consumo de sal, pues incrementa la presión arterial y afecta al corazón, informaron desde el Ministerio de Salud.
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