En verano es importante cuidar nuestra piel para que no lleguemos al final de la temporada con manchas, sequedad y dermatosis alérgica o infecciosa.
Algunos cuidados son indispensables para la piel, nos dice el doctor Damiê De Villa, coordinador médico dermatólogo.
- Debemos usar protector solar diariamente y cuidar los tiempos de exposición al sol que deben ser antes de las 10:00, o después de las 15:00. Cuando se realizan actividades en el agua o implican sudor excesivo se debe aplicar el protector solar con frecuencia.
-Evite la exposición al sol durante o inmediatamente después de comer o manipular frutas, principalmente cítricos, o plantas que no conoce para evitar problemas. Algunos de ellos contienen sustancias que intensifican la acción de la radiación ultravioleta y pueden causar quemaduras severas. Ejemplos muy comunes son las hojas de limón y de higo.
-La limpieza de la piel debe realizarse diariamente con un jabón específico indicado por su dermatólogo. Es importante recordar que los exfoliantes se utilizan sólo una vez a la semana, a menos que haya recibido diferentes consejos de su médico. La limpieza más profunda de la piel realizada por un profesional especializado se puede practicar una vez al mes o cada dos meses. En el verano es importante recordar que si hay un área inflamada o irritada causada por la limpieza de la piel, debemos evitar la exposición al sol hasta que se recupere por completo para evitar la formación de manchas.
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