Estas mensajeras químicas producidas por las glándulas endocrinas orquestan desde el metabolismo hasta el ánimo. Cómo estas sustancias moldean la psicología y fisiología humanas. Las hormonas desempeñan un papel esencial en el funcionamiento del cuerpo humano. Actúan como mensajeras químicas producidas por las glándulas endocrinas y transportadas por el torrente sanguíneo para coordinar diversas funciones Read More
Estas mensajeras químicas producidas por las glándulas endocrinas orquestan desde el metabolismo hasta el ánimo. Cómo estas sustancias moldean la psicología y fisiología humanas.
Las hormonas desempeñan un papel esencial en el funcionamiento del cuerpo humano. Actúan como mensajeras químicas producidas por las glándulas endocrinas y transportadas por el torrente sanguíneo para coordinar diversas funciones del organismo, desde el metabolismo hasta la función sexual. Entre ellas, se encuentran seis hormonas que, según el especialista e investigador sueco David JP Philips, tienen una influencia directa en nuestro bienestar y estado de ánimo: dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas y testosterona.
Conocer cómo fluctúan y afectan estas hormonas al organismo es clave para comprender cómo mantener la salud física y emocional.
Dopamina: es la hormona de la motivación, generadora de energía y deseo. Está vinculada al placer de completar tareas, incluso si son difíciles, y produce una gran sensación de satisfacción. Además, tiene un rol fundamental en la creación de recuerdos a largo plazo. Su presencia activa impulsa el enfoque y la productividad.
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