Isha Judd, la creadora del sistema de autoconocimiento y bienestar integral que lleva su nombre, propone algunas estrategias como “la capacidad de fluir en unidad con el universo, lo que alinea con la esencia misma de la vida, la energía que sostiene todo”, según su experiencia.
Creadora del sistema de autoconocimiento revela cómo superar el estrés y el miedo
Isha Judd es de origen australiano pero radicada en Uruguay. Ella propone aprender a utilizar unas formas de pensamiento que van ayudándote a eliminar el estrés.
También dijo “aprenderás a gestionar saludablemente tus emociones; eso va regenerando hasta físicamente y tu energía va siendo cada vez más liviana, sutil, eliminando todas las densidades. Vas aprendiendo a alinearte contigo y por ende con los seres que te rodean expandiendo el amor en ti”.
“Esa armonía interior que comienza por ti, va diseñando el fluir en paz tu vida, en cada aspecto, vas pudiendo crearlo, pues estás teniendo la experiencia”, explicó.
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