Consejos: Cuidáte con estas recomendaciones para evitar la hipotermia

Utilizar los zapatos y la ropa correcta ayuda a: Mantener su calor corporal atrapado dentro de su ropa Protegerlo del aire frío, el viento, la nieve o la lluvia Protegerlo del contacto con superficies frías Usted puede necesitar varias capas de ropa en el clima frío: Una capa interna que remueve el sudor de la piel. Dependiendo de su actividad, puede necesitar lo siguiente: Un gorro caliente Un cubrebocas Una bufanda o un calentador de cuello Mitones o guantes (los mitones tienden a ser más calientes) Calcetas de lana o de polipropileno Zapatos o botas impermeables y calientes La clave con todas sus capas es quitárselas conforme se caliente y volvérselas a poner cuando su temperatura baje. ...[Leer más]