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Cómo salir fortalecido de una crisis de la mediana edad

Cómo salir fortalecido de una crisis de la mediana edad

De repente, aparece esa sensación de paralización e insatisfacción. Uno estudió o aprendió un oficio, quizá se casó, tuvo hijos y posiblemente adquirió o construyó una casa. Todo iba siempre cuesta arriba, hacia adelante. Pero de repente parece que ya nada va a cambiar en la vida y uno empieza a cuestionarse el sentido de todo.

Esa sensación fue bautizada como "midlife crisis" o crisis de la mediana edad, porque muchas veces ocurre a mitad de la vida. Son sobre todo mujeres y hombres de entre 40 y 50 los afectados.

"De repente, uno se pregunta por el sentido", describe esta crisis Fiona Waltraud Berle, coach para el desarrollo de la personalidad. En un pozo A la vez, a esa edad se hacen visibles ciertos límites. Uno ve cómo envejecen los padres. "Entonces se ve el envejecimiento propio matemáticamente", dice Berle. Muchos sienten en su propio cuerpo las señales de la edad: Los hombres pueden sufrir una merma de la testosterona o quedarse calvos. Las mujeres entran en la menopausia y en su rostro hay cada vez más arrugas. "Es como un pozo al que le siguen nuevos conocimientos y, en el mejor de los...

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