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Cinco alimentos con vitamina D ahora que pasamos más tiempo dentro de casa
Cinco alimentos con vitamina D ahora que pasamos más tiempo dentro de casa

Es probable que estés tomando menos sol, por eso que ahora (y en realidad siempre), sería bueno buscar alimentos ricos en vitamina D, aquí te contamos cuáles son los mejores. Hongos Una de las fuentes vegetales más ricas en vitamina D, una generosa taza de hongo blanco ofrece el 46 por ciento de su valor diario. Leche al 2% Beba una taza de leche, un 2 por ciento y ya ha ganado un 15 por ciento de su valor diario de vitamina D. ...[Leer más]


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Marzo 26, 2021
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Abril 20, 2024
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Abril 18, 2024
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Marzo 26, 2024    Nacionales
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Marzo 08, 2024    Nacionales
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Marzo 08, 2024
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Febrero 27, 2024
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