Cepillado nocturno: no olvidar en época de vacaciones
En estas fechas de vacaciones y viajes, el consumo de comidas en varios horarios y sin cepillarse puede contribuir a la aparición de caries.
El cepillado antes de acostarse debería realizarse de la manera más exhaustiva posible: durante 2 minutos y siempre acompañado de limpieza interdental.
En el verano, época de mayor consumo de alimentos fríos y en distintos horarios, se recomienda seguir ciertos criterios a fin de mantener la salud de los dientes y de la boca en general.
El consumo de comidas en varios horarios y sin cepillarse puede contribuir a la aparición de caries en una boca sana, por eso no hay que olvidar el cepillado constante, sin olvidar el uso del hilo dental.
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