Desde episodios depresivos hasta situaciones de violencia, el clima ejerce una influencia en el estado de ánimo, humor y desenvolvimiento de las personas. Un día caluroso o jornadas frías pueden cobrar factura a tu bienestar físico y emocional.
Calor abrumador o lluvias grises pueden afectar tu estado de ánimo
Dolor de cabeza cuando hace calor o ganas de no levantarse de la cama cuando la lluvia humedece las ventanas y el sol se esconde son, tal vez, índices de que, de algún modo, el clima afecta a nuestro estado de ánimo, ya sea positiva o negativamente. En ese sentido, la revista Emotion comprobó que esta influencia en nuestra forma de sentirnos no es solamente psicológica, a través de una encuesta realizada a más de 1.000 personas.
Un equipo de universidades de Canadá y California, junto con el Instituto Tecnológico de Massachusetts, indagó durante siete años sobre la temperatura con la que nos sentimos más felices. Según esta investigación, que recopiló millones de tuits y mensajes públicos de Facebook, la temperatura es uno de los factores que más influencia en el estado de ánimo de los internautas.
Según el portal del psicólogo Miguel Rizaldos, cuando los parámetros para un confort climático de una persona no se cumplen, los mecanismos físicos y psicológicos de adaptación actúan y situaciones de estrés meteorológico se presentan en el individuo, dependiendo de sus condiciones genéticas y salud.
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