Alimentos que combaten alergias primaverales: alivio natural

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La llegada de la primavera marca el inicio de una temporada difícil para quienes padecen alergias estacionales. El aumento de polen en el aire, principalmente de gramíneas y árboles, desencadena síntomas como estornudos, congestión nasal y picazón en ojos y garganta. Además, factores como los ácaros del polvo y la muda de pelo de las mascotas pueden exacerbar estos problemas.

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