Todos estamos expuestos a sufrir las consecuencias del calor extremo. Un cardiólogo ahondó sobre los "síntomas".
José Ortellado es un cardiólogo que explicó el momento de hacer cortes en la actividad rutinaria con el fin de hidratarse o refrescarse ante la ola de calor.
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En primer lugar indicó que lo más importante es vestir en colores claros y en lo posible, hacer el trabajo bajo la sombra si necesariamente uno debe estar fuera. Los que están en exposición directa al sol, cada dos horas es necesario parar un momento por 10 a 15 minutos para hidratarse y refrescarse al menos las muñecas para bajar la temperatura corporal.
Ahora, los síntomas que demuestran que es necesario parar por completo las actividades ya sea en la oficina o en la calle, es cuando uno se siente agotado, le duela la cabeza y sienta calambres.
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