Ayuda a calmar la ansiedad, depresión o dolores de cabeza.
Abrazar un árbol para sentirnos mejor es una práctica ancestral de la medicina natural. Incluso, los médicos están recetando a algunos pacientes la arboterapia, que ayuda a calmar la ansiedad, depresión o dolores de cabeza.
Su efecto curativo es una tradición ancestral con raíces celtas, pueblos que atribuían funciones mágicas a bosques.
En el libro de Matthew Silverstone, Blinded by Science, se detalla el poder de los árboles para mejorar la concentración, aliviar la ansiedad y ayudar a liberarnos de pensamientos negativos. Abrazar árboles nos recarga su energía.
Los beneficios van desde mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la depresión, a calmar dolores, relajarnos, superar adicciones e incluso mejorar distintas alteraciones mentales.
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