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Viernes de intensos entrenamientos en el CARFEM - APF

Viernes de intensos entrenamientos en el CARFEM - APF

La Albirroja Femenina Absoluta no cesa en los preparativos.

La Selección Paraguaya Femenina en la categoría Absoluta se movilizó a doble turno en la casa del fútbol femenino paraguayo intensificando los trabajos de preparación de cara al repechaje mundialista que se desarrollara en Nueva Zelanda en febrero próximo.

En el primer bloque de entrenamientos realizado en el turno de la mañana, las actividades se concentraron en el gimnasio. El mismo inició con trabajos de entrada en calor general y especifica. Posteriormente las albirrojas pasaron a realizar circuitos de fuerza general y estímulos de agilidad y velocidad, trabajos que fueron guiados por el preparador físico Jesús Arce.

Por su parte, en el turno de la tarde los trabajos iniciaron con la kinesióloga Lucía Franco en el gimnasio que indicó trabajos de activación. Seguidamente pasaron al campo de juego donde en primer término, las seleccionadas realizaron trabajos de COD con balones, guiadas por el preparador físico Jesús Arce. En la parte final del entrenamiento el entrenador nacional Marcello Frigério ordenó rondós posicionales cognitivos.

La Selección Femenina Absoluta, continuará con los entrenamientos este sábado 14 de enero en el Centro de Alto Rendimiento del Futbol Femenino.

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