| Usar la canción favorita de alarma de despertador podría estimular la atención al levantarse

Según un grupo de investigadores del Instituto Real de Tecnología de Melbourne, Australia, la música activa ciertas áreas del cerebro que controlan la atención, lo que ayudaría a atravesar el fenómeno conocido como “inercia del sueño”. El sonido de la alarma por la mañana puede ser para muchas personas un martirio, pero, más allá de eso, es un recurso que muchos tienen para poner fin al ciclo de sueño y salir de la comodidad de las sábanas y/o acolchado que nos arropa. La ciencia explica que en el ser humano existe una sensación de aturdimiento y falta de alerta al ...[Leer más]