Llega el esperado tiempo de las vacaciones y con ellas el disfrute en familia, sobre todo poder dar más tiempo a los hijos pequeños. Los niños también esperan ansiosos y exigirán todo lo que puedan de papá y mamá. Conversamos con la Dra. Susana Vázquez para prevenir y no convertir estos días en peleas y estrés no deseados.
“Tal como lo indica el origen de la palabra, vacaciones viene del latín: ‘vacans’ y significa ‘estar libre’. Lo ideal es comenzar este tiempo de relax sabiendo que padres e hijos pueden disfrutar compartiendo momentos de ocio y actividades pero también respetando mutuamente los espacios de cada lado. Es posible lograr el descanso con una buena planificación”, inicia la Dra. en Psicología, Susana Vázquez.
–Los adultos estamos seguros de saber qué quieren los más pequeños. ¿Cuán ciertos y errados podemos estar?
–Es importante adaptar cada propuesta a la edad del niño para despertar su interés y que pueda disfrutar. Lo ideal es utilizar la energía sorprendente de los niños de la forma más creativa. Una buena idea es sentarse a conversar con ellos sobre sus intereses, involucrarse juntos en una aventura veraniega. Es un tiempo ideal para aprender a convivir. Hay distintos juegos que desarrollan las habilidades sociales, los valores y ejemplos de unidad familiar. Por eso las vacaciones no deben estar llenas de obligaciones y actividades contra reloj.
–Amamos a nuestros hijos, pero nos cuesta lidiar con sus ansiedades y presiones.
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