El Nacional El Nacional
¿Es malo hacer ejercicio antes de dormir?
Pero las investigaciones más recientes ofrecen una visión más matizada de lo que sugieren recomendaciones. [Leer más]

Noviembre 19, 2025
Amambay News Amambay News
¿La luz azul impide conciliar el sueño?
Estudios científicos llevados a cabo en Australia, Gran Bretaña y EE.UU. no han encontrado una correlación entre la luz emitida por los móviles y el proceso de sueño, lo que pone en duda las recomendaciones de los ministerios públicos de salud sobre ev... [Leer más]

Junio 09, 2024