Desde el lunes comienza la Colonia de Vacaciones en el Centro Acuático Nacional - ADN Paraguayo
07:30 a 8:00 Entrenamiento – Desarrollo Motriz 08:00 a 09:00 Clases de Natación – Fundamentos Básicos 09:00 a 09:20 Receso – Hidratación y Carga de Carbohidratos y Electrolitos 09:20 a 10:00 Clases de Waterpolo – Fundamentos Básicos 10:00 a 10:30 Clase...
