"No necesariamente hay que dormir ocho horas", dice neurólogo · Radio Monumental 1080 AM
Carlo Arbo, neurólogo, explicó este viernes que no es necesario dormir ocho horas para tener un ciclo de sueño saludable. Cada despertar que el individuo presenta durante el sueño por muy breve que sea, hace que todo el ciclo se reinicie de nuevo y el...