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Correr o caminar: ¿cuál es mejor para bajar de peso?
La única fórmula para lograr este objetivo es tener un estilo de vida saludable, alimentarse bien y realizar actividad física. Pero cuando se trata de ejercicios, siempre surgen dudas de qué es lo más efectivo para ver cambios. [Leer más]

Enero 07, 2023