SND propone bailoterapia para “rejuvenecer” a los adultos mayores

El ejercicio ayuda a potenciar la autoestima y la confianza en uno mismo. También permite vencer la timidez y aleja la soledad.

La bailoterapia es una actividad destinada a adultos mayores, desplegada a través de transmisiones de deporte virtual, que está siendo implementada por la Secretaría Nacional de Deportes (SND) como una forma de animar a grandes y también a chicos en estos tiempos de la pandemia.�Bailar es una manera fácil y divertida de hacer actividad física; una actividad que practicada con medida y seguridad puede ser un ejercicio muy adecuado para las personas mayores. Reduce el estrés y aleja la depresión�, comentó al respecto Norman Fernández, profesor de física y coordinador del Grupo...