¡Shakira hace Waka Waka sin comer para verse sexy!

Está sudando la gota gorda Shakira en el gimnasio, preparándose a full para volver con todo a los escenarios luego de su reposo médico. La cantante de Waka Waka reveló a través de las redes sociales cómo su entrenadora personal la está descuereando. Además, reveló su secreto para lucir delgada, pero con sensuales curvas. “Hemos hecho un poco de cardio (caminar, trotar, correr, etc.) en ayunas, lo que quiere decir que entrenamos antes del desayuno. Los estudios indican que una hora de cardio en ayunas equivale a todo un día sin comer", destapó la cantante. Paraguayas ya lo hicieron Está revelación generó muchos comentarios, ya que muchos consideran que es una rutina extrema y peligrosa. EXTRA contactó con la modelo y atleta Fabi Martínez quien reveló que ya entrenó de esa forma. “Yo diría que esa rutina es normal. Yo llegué a hacer tres cardios al día, una en ayunas, una luego de entrenar y la última de noche, eso lo hice cuando estaba compitiendo y necesitaba llegar a un peso ideal. ...[Leer más]